Проиграл в настолку, не выбежал первым, не собрал башню выше всех, и вот уже слёзы, разбросанные фишки и крик, что игра дурацкая. Знакомая до боли сцена почти для каждого родителя дошкольника. Научить ребёнка проигрывать помогает не запрет на эмоции, а спокойное отношение к проигрышу у самих родителей и разговор о чувствах: ребёнку показывают, что проигрыш — это часть игры, а не катастрофа, и хвалят за усилие, а не только за победу. Разберём подробно, почему дети так тяжело переносят проигрыш, что помогает и каких фраз избегать. Прожить злость и разочарование ребёнку помогают истории в приложении со сказками.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию детского психолога. Если тревожное поведение ребёнка усиливается или пугает вас, обратитесь к специалисту очно.
Почему ребёнок тяжело переносит проигрыш
Ребёнок тяжело переносит проигрыш, потому что ещё не умеет отделять неудачу в игре от оценки себя. Для него проиграть значит быть плохим.
Маленький ребёнок мыслит целостно: если я проиграл, значит я плохой и меня не любят. Он ещё не понимает, что проигрыш в одной игре ничего не говорит о нём как о человеке. Плюс у дошкольника слабо развит самоконтроль, поэтому разочарование сразу выплёскивается слезами и криком, а не спокойным вздохом. В 4 или 6 лет это возрастная норма, а не избалованность. Часто взрослые сами того не замечая накручивают ставки: слишком радуются его победам и расстраиваются его поражениям, и ребёнок считывает, что от результата зависит их любовь. Тогда любой проигрыш становится угрозой. Понимание этого меняет реакцию родителя: важно помочь их пережить и показать, а не запретить чувства, что проигрыш — это нормально.
Что помогает ребёнку принять проигрыш
Принять проигрыш ребёнку помогают спокойный пример родителей, похвала за усилие и разговор о чувствах. Отношение взрослых к неудаче он копирует.
Вот что реально работает:
- Спокойный пример: родитель проигрывает без драмы, показывая, что это не страшно.
- Похвала за усилие: хвалить за старание и ход игры, а не только за победу.
- Разговор о чувствах: назвать словами злость и обиду, чтобы они пугали меньше.
- Игры на удачу: настолки, где выигрыш зависит от случая, снимают давление.
Самое сильное это ваш собственный пример: когда взрослый проигрывает спокойно и с юмором, ребёнок видит, что мир не рушится. Хвалите за усилие и участие: «здорово, а не за победу, что ты придумал такой ход», тогда самооценка перестаёт держаться на одном результате. Разрешайте чувства: скажите, что понимаете, как обидно проигрывать, ведь названная эмоция теряет остроту. Начинайте с игр на удачу, где нет проигравшего по вине, а есть везение. Добрые истории про героя, который проиграл, расстроился и попробовал снова, помогают ребёнку увидеть, что после неудачи жизнь продолжается. Постепенно ребёнок учится проигрывать без слёз, потому что перестаёт бояться самого проигрыша.
Каких фраз избегать при проигрыше
Избегать при проигрыше стоит обесценивания, стыда и обещаний всегда побеждать. Такие фразы усиливают страх неудачи вместо того, чтобы его снять.
Первое — это обесценивание: «да это же ерунда, не реви» оставляет ребёнка одного с сильным чувством, будто оно неправильное. Второе — это стыд: «как тебе не справляться с ними, а не стыдно из-за игры плакать» учит прятать эмоции. Третье — это сравнение: «а другие дети не плачут» бьёт по самооценке и добавляет ревности. Четвёртое — это пустые обещания «ты всегда будешь выигрывать», ведь — это неправда, и следующий проигрыш ранит сильнее. Пятое — это раздражённое «тогда вообще не будем играть», которое связывает игру с наказанием. Вместо этого лучше признать чувство и мягко показать, что проигрыш это часть игры для всех. Спокойная реакция родителя учит ребёнка гораздо надёжнее любых нотаций. Так злость от проигрыша постепенно перестаёт быть невыносимой, и ребёнок учится переживать неудачу спокойнее. А значит, и играть вместе снова становится в радость.
Главное
Ребёнок тяжело переносит проигрыш, потому что путает неудачу в игре с оценкой себя, а в 4 или 6 лет ещё плохо владеет эмоциями. Помогают спокойный пример родителей, похвала за усилие, а не только за победу, разговор о чувствах и игры на удачу. Избегать стоит обесценивания, стыда, сравнений и пустых обещаний всегда выигрывать. Добрые истории про героя, который проиграл и попробовал снова, показывают ребёнку, что после неудачи жизнь продолжается. Устали от слёз из-за проигрыша, относитесь к нему спокойно сами, а прожить эмоции ребёнку помогут сказки.
Ребёнок в слезах из-за проигрыша?
Добрые персональные сказки помогают ребёнку прожить злость и разочарование через историю, где герой проигрывает, грустит и пробует снова. Мягкий способ поговорить о чувствах. Попробуйте приложение со сказками для вашего малыша.
